ما الذي لا يجب أن يأكله الطفل البالغ من العمر عامين؟

العنوان: ما الذي لا يجب أن يأكله الطفل البالغ من العمر عامين؟ قائمة المحظورات الغذائية التي يجب على الآباء معرفتها

مع نمو طفلك، يتنوع نظامه الغذائي تدريجيًا، لكن الجهاز الهضمي والمناعي للأطفال الصغار الذين يبلغون من العمر حوالي عامين ما زالوا في طور النمو، وقد تشكل بعض الأطعمة مخاطر صحية. تجمع هذه المقالة بين المناقشات الساخنة في مجال الأبوة والأمومة في الأيام العشرة الماضية على الإنترنت لتجميع قائمة علمية وموثوقة من المحظورات الغذائية لمساعدة الآباء على تجنب إطعام "حقول الألغام".

1. الأطعمة المحظورة تمامًا (عالية الخطورة)

2. الأطعمة التي يجب تقييدها بشكل صارم (خطورة متوسطة)

3. المخاطر الخفية التي يمكن التغاضي عنها بسهولة

تشمل "المخاطر الخفية" التي نوقشت بشدة على وسائل التواصل الاجتماعي مؤخرًا ما يلي:

• وجبات خفيفة جيلي: يبدو لينًا ولكن من السهل استنشاقه في القصبة الهوائية.
• مكملات الحديد: الجرعة الزائدة قد تؤدي إلى التسمم، يرجى الالتزام بالنصائح الطبية
• منتجات الألبان غير المعقمة: الأبقار الطازجة الحلب قد تحتوي على بكتيريا البروسيلا

4. البدائل العلمية

5. اقتراحات للتعامل مع حالات الطوارئ

في حالة الابتلاع العرضي أو الاختناق:

1. استخدم مناورة هيمليك على الفور (تحتاج إلى التعلم مسبقًا)
2. احتفظ بالعبوات أو عينات المنتجات التي تم تناولها عن طريق الخطأ
3. قم بوصف الأعراض والأطعمة المشبوهة بدقة عند الاتصال بالرقم 120

ملاحظة: تجمع البيانات الواردة في هذه المقالة بين "إرشادات تغذية الرضع والأطفال الصغار" الصادرة عن لجنة الصحة الوطنية، وأحدث توصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) والمقابلات مع خبراء طب الأطفال من مستشفيات المستوى الثالث المحلية (تم تحديثها في يوليو 2024).